5 Penyebab Tubuh Anda Rentan Terkena Flu

flu

Obat flu paling ampuh selalu dicari-cari kalau musim hujan tiba. Karena saat musim hujan daya tahan tubuh Anda cenderung lemah. Maka dari itu, tubuh Anda rentan juga terserang virus, seperti virus influenza. Virus ini biasanya menyerang saluran pernapasan yang menyebabkan Anda terkena flu.

Penyebab Flu

Flu bisa menyerang siapapun, dari anak kecil hingga orang dewasa. Flu merupakan infeksi virus yang menyerang alat pernapasan, tepatnya hidung dan tenggorokan. Flubisa datang tiba-tiba dan bersarang dalam tubuh Anda selama tujuh hari paling lama. Kondisi flu memang membuat tubuh tidak nyaman. Badan lemas dan terkadang disertai sakit kepala.

Flu bisa saja sembuh tanpa diobati dengan resiko bersarang di dalam tubuh Anda lebih lama. Dengan demikian, aktivitas Anda sehari-hari pun akan terganggu. Daripada seperti itu, akan lebih baik kalau Anda sembuh lebih cepat dengan minum obat. Obatflu paling ampuh akan mengembalikan daya tahan tubuh Anda yang lemah menjadi kuat. Anda juga dianjurkan mengenali penyebab tubuh Anda terkena flu di bawah Ini.

1. Mengonsumsi Gula Berlebihan

Gula tidak hanya menyebabkan tubuh Anda menjadi timbunan lemak. Ternyata mengonsumsi gula yang terlalu banyak menyebabkan kekebalan tubuh Anda menurun. Mengapa demikian? Karena kemampuan sel darah putih dalam membunuh bakteri di dalam tubuh menjadi berkurang dalam beberapa jam ke depan. Hal itu diakibatkan kandungan gula darah yang terlalu over berada dalam tubuh Anda. Kalau sistem imun menurun tubuh Anda rentan terserang flu.

2. Kurang Minum

Air menjadi obat alami favorit untuk mengeluarkan racun yang berada di dalam tubuh Anda. Maka dari itu jangan sampai hari-hari Anda tanpa asupan air yang cukup. Anda juga harus ingat bahwa 60% komposisi tubuh adalah cairan. Jadi, kalau tubuh Anda kekurangan cairan sistem imun Anda akan lemah dan virus-virus yang berkeliaran dilingkungan Anda akan masuk dengan mudah.

3. Diet Ketat

Diet yang ketat berisiko buruk bagi jantung, otak, dan sistem imun Anda. Penurunan berat badan yang terlalu berlebihan menyebabkan keseimbangan hormon dalam tubuh Anda terganggu dan peradangan bisa terjadi. Kondisi seperti ini menyebabkan kemampun sel pada sistem imun tubuh Anda tidak bisa melawan infeksi atau virus.

4. Sering Stress

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, stress yang terlalu lama dan berlebihan akan melemahkan sistem imun. Jadi, bukan suatu kebetulan kalau Anda langsung terkena flu setelah mengalami stress. Kondisi stress yang terjadi juga akan memperparah gejala flu.

5. Kondisi Hidung Kering

Lendir yang diproduksi di dalam hidung Anda tentunya mempunyai fungsi. Salah satunya mencegah masuknya kuman, bakteri, virus, dan infeksi ke dalam tubuh Anda. Jadi, Anda harus menjaga sebaik mungkin hidung Anda agar tidak kering. Agar virus-virus yang ingin masuk dihadang dengan mudah. Tentunya Anda terhindar dari penyakit.

Itulah lima penyebab tubuh Anda rentan terkenaflu. Kalau Anda perhatikan dengan seksama, penyebab di atas diawali karena pola hidup sehat yang tidak teratur. Tetapi kalau Anda terlanjur terserang fl u, alangkah baiknya kalau Anda segera beristirahat dan minum obat flu paling ampuh. Anda bisa dengan mudah mencari obat flu tersebut di apotik ini https://www.goapotik.com/.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mengatasi Kolam Bocor Dengan Mudah Step by Step

Image
SOLUSI MENGATASI KOLAM BOCOR Apakah anda sedang membangun kolam koi dan tak lama lagi akan selesai? Setelah semuanya rampung, tentu anda ingin segera tahu, apakah kolam koi anda aman dari kebocoran bukan? Bagaimana sebaiknya cara melakukan tes kebocoran? Bagaima cara mengatasi kolam bocor? KONSTRUKSI KOLAM KOI Membangun kolam koi tak hanya sekadar membuat bak penampungan air semata, namun yang perlu dibangun juga adalah sebuah ruang yang berfungssi sebagai penyaring air (filter). Ada banyak teknik pembuatan filter kolam koi yang bisa dipilih, namun pada dasarnya, bangunan kolam dan filter adalah sama sekali terpisah dan hanya terhubung oleh sebah pipa jumper. Jadi dengan demikian, kolam koi terdiri dari  2 konstruksi, yaitu yang pertama adalah konstruksi kolam dan yang kedua adalah konstruksi filter . Antara Kolam dan Filter biasanya dibangun berdekatan atau bersebelahan yang hanya dibatasi suatu dinding pemisah. Bagaimana air bisa mengalir dari kolam menuju ke filter adalah karena di
Read more

Cara Menghitung Kapasitas Pompa Filter Kolam Koi

Image
Kapasitas pompa sangat penting diperhitungkan agar sistem filter anda berjalan dengan optimal. Mengapa demikian? Sebab pada prinsipnya, sistem filterasi kolam koi dibuat sedemikian rupa, agar air kolam dapat bersirkulasi dari kolam menuju ke dalam ruang filter sesegera mungkin sehingga air dapat tersaring dengan baik. Pertanyaan yang timbul kemudian adalah bagaimana jika misalnya sirkulasi air lambat akibat kapasitas pompa yang tidak memadai? Tentu hal ini akan membuat air kolam tidak segera tersaring sehingga hasil poses filterasi tidak bisa maksimal. Dengan demikian, jika proses filterasi tidak maksimal maka yang terjadi adalah air kolam akan terlihat keruh dan tak bisa tampak bening. Bagi semua pemilik kolam koi tentu menginginkan air kolamnya selalu bening. Oleh sebab itu, penggunaan pompa dengan kapasitas yang tepat, adalah kunci keberhasilan dalam membuat sistem filterasi. Aneka tipe pompa filter Kapasitas Pompa Bagaimana cara mengetahui kapasitas sebuah pompa filter? Biasanya,
Read more

Inilah Tips Memilih Warna Kolam Ikan Koi

Image
Mengapa dinding kolam koi  diberi warna?  Pertanyaan sederhana tentang warna kolam ikan koi ini kadang muncul dari para pemilik kolam koi baru. Seberapa perlu kolam koi diwarnai dengan cat? Jika tidak dicat bagaimana? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu mengetahui apa kegunaan atau fungsi cat kolam. Cat kolam, selain dipakai untuk memberi warna pada dinding kolam juga bermanfaat untuk menutup pori-pori pada dinding kolam agar tak terjadi rembesan air. Namun fungsi ini tidak cukup membantu menyelesaikan masalah, jika terjadi kebocoran. Sesungguhnya, kolam koi tidak dicat juga tak ada masalah. Namun demikian, bagi pemilik kolam baru tentu ingin agar bangunan kolam miliknya tampak rapi dan indah sehingga perlu dicat. Apa yang terjadi jika kolam koi tidak dicat? Sebagaimana diketahui, jika kolam sudah diisi air, maka pada dinding kolam lambat laun akan tumbuh lumut . Terlepas itu kolam indoor maupun outdoor. Bedanya jika kolam yang berada diluar rumah (outdoor) yang terkena sinar mat
Read more